もち(@dailymochiblog)だよ〜ん！
24時間耐久釣りでとった写真ですが、ここで紹介する2つの方法を実施しただけで、セルフィーが撮れるくらいの余裕ができました。
今回は、船酔いを改善する2つの方法について紹介します。
これまで試したこと
- 十分な睡眠ととる
- 酔い止めの薬
- 味噌汁、朝ごはんを食べ過ぎない
もち
ぼくには全く効果なし。
なぜ船酔いするのか？
なぜ船酔いになるのかってまだ明らかになってないんだって！
でも、一般的に考えられているのは、
Mismatched sensory signal
ざっくり言うと、
目、耳のセンサーが同じ状況を把握できない状態が問題
要するにこのセンサーを制御すれば船酔いを改善できる！？
目のセンサーを制御：水平線を見る
船で揺られている時に唯一動いていないのは、水平線！
とにかく水平線を見つめます。釣りの準備中は見つめられないけど、
ちょい作業→ 水平線見つめる →ちょい作業 と繰り返して作業することでちょこちょこみてみて
こちらの動画で試しに水平線を見つめる練習してみてね！
耳のセンサーを制御：タコになる
もち
海が荒れている時は、とにかくタコになるんだ！
キリン
何言ってんだ？
こっちは、船酔深刻に考えてんだぞ！
もち
大真面目だよ！タコになって衝撃を吸収するんだ！
そう、衝撃を吸収するんだ
体の力を抜いて（肩、膝の力）を抜いて水平線をみながら
ふにゃふにゃ＋水平線を見つめることでさらに船酔いしなくなる
おまけ
アメリカの釣り好き達（mochiの周りの）は、
- プリツェルをちょこちょこ食べる
- 飯をめちゃくちゃ食う
もち
絶対腹八分目とかじゃないでしょ！食べすぎ…
最後に
釣りが好きだけど、船酔いが辛いから乗りたくない！そんなあなたが楽しんで釣りに行ける様になることを願ってます！
ぼくはこれで劇的に改善したので、夢のマグロ釣り（24時間耐久）に楽しんで行ってくることができました！是非、チャレンジしてね！